po prostu

d-ribopsa to zwykły cukier prosty. Według mnie cukier któego wzór wynosi C5H10O5 to po prostu monosacharyd. Monosacharydy majątaki wzór, róznią się jedynie występowaniem i wiązaniami pomiędzy atomami. jakoś tak to z chwmii zapamiętałem. No i ryboza wchodzi w skłąd DNA. Jeśli sie mylę, to prosze - poprawcie. Zapraszam też eksperta do skorygowania [...]

[...] dowodzą, że odbudowa nukleotydów purynowych limitowana jest przez dostępność rybozy. Natomiast, im większa pula nukleotydów, tym oszczędniejsza gospodarka kreatyną. Ta po prostu ma co robić - fosforyluje je. Kiedy dochodzi do dużych strat nukleotydów, kreatyna pozostaje bez zajęcia, więc w większym stopniu ulega przemianie do kreatyniny i [...]

zeby wyprowadzic organizm z ketozy trzeba jesc ponad 100g ww. dziennie z tego co mi wiadomo wiec ja nie widze jaki problem jest?jedz wszystkie warzywa i po prostu zobacz ile kcal. ma 100g pomidorow/salaty i innych warzyw i jedz dziennie 300kcal z warzyw wliczajac je w bilans.

zadna kasa sie nie konczy(on jest ustawiony), po prostu Ernesto chce jeszcze RAZ zawalczyc, to pewnie bedzie jego pożegnalna walka, juz jakis czas temu miał walczyc z Badrem,z którym(oczywiscie obecnie) raczej szans by nie miał i sam to powiedział;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-03-15 23:50:53

Może trochę poleciałem z tym wywyższeniem, nie ukrywam, że nie lubię Salety i trochę wkurzało mnie jego zachowanie w stosunku do Najmana, wiadomo Najman pajacował ale no po prostu nie wypada. Ja bym na miejscu Salety napluł jeszcze Najmanowi w twarz A co do walki Hoosta z Sappem - patrząc na ostatnie "walki" Sappa to chyba by nie miało to sensu...

no, a moze wystarczy po prostu jesc wiecej weglowodanow w diecie a nie dopychac sie carbo? gainer ok pomysl, jak najbardziej po treningu mozesz sobie solidna porcje gainera wrzucic do michy, jednak w ciagu dnia troche bez sensu sie zapijac szybkostrawnymi cukrami ?;-) jak bedziesz jadl na pol gwizdka to niestety tutaj nawet znaczna ilosc odzywek [...]

Bedzie o wiele bezpieczniej jeżeli zaczniesz od mniejszych ciażarów i stopniowo będziesz zwiększał. Robienie tego w sposób odwrotny jest troche jakby bez sensu. Jeżeli w kolejnych seriach nie radzisz sobie z ciężarem to po prostu zmniejsz obciążenia...

no spoko skoro tak, myslalem po prostu ze by mi sie oplacilo uzpelniac w organizmie w malych ilosciach, ale ok pomysle nad pozadna dieta. jak ktos bedzie wiedzial z czego robi sie kreatynke to nadal jestem ciekaw i czy napoje izotoniczne tez sobie darowac ? dzieki

dlaczego? ponieważ mam natłok zajęć ostatnio a ogółem bóle pojawiały się w nowych miejscach i szybko przechodziły dlatego zbytnio się tym nie przejmowałem. z tymi łokciami nie jest aż tak źle że się witać nie mogę, tylko po prostu czuję dyskomfort, ból czuję przy unoszeniu ręki w górę, spróbowałem podnieść 7-kg nantel to ból nie do zniesienia

Powiem Ci tak: Jedź do jakiegoś sklepu i po prostu sobie siądź na bmx przejedź się 10 minut i sam zobaczysz :) Ja mam 175cm wzrostu i smigam na 24". Moj kolega ma 186cm i jeździ na bmx :) Ten Haro wystarczy na początek i będzie dobrym sprzętem do nauki, i nie wydasz sporo pieniędzy jak ci się ten sport odwodzi. Chociaż początki są zawsze [...]

bez różnicy do jakiego posiłku,ja zawsze daje do śniadania.Pisałem o metce dołożonej w delikatnej dawce leczniczo,przy większej jej ilości dokładasz kolejny środek do cyklu po prostu

pewnie nie tędy droga- to wiem, ale postanowione, że biorę clen+wino schudnąć mi wystarczy chociaż 8 kg przez ten czas. Po prostu chcę żeby na początku sierpnia było chociaż trochę widać że coś kilogramów zgubiłem i może uda się lekko porysować sylwetkę. Ponawiam prośbę o plan treningowy i dietę, a za info dzięki- do dzienników już zaglądam.

Dzięki/ popatrzę. Nie piszę, że nie mam diety i planu ale po prostu chcę aby i jedno i drugie było jak najlepsze dlatego pytam. Ciśnienie też było raczej z tego, że impreza imprezę goniłam i alkochol się lał strumieniami. Teraz bez alko cisnienie spadło wiec na razie biore clen i wino bez wiekszej obawy jak cos bedzie nie halo to odloze

Daj sobie spokój z tym treningiem, cokolwiek by to nie było spod szyldu "plany Arnolda". Pomijając to, czy faktycznie jest to trening Arniego nie jestes po prostu w stanie ćwiczyc z taka intensywnością i objętością. Kolejna rzecz, celem Twym jest redukcja tkanki tłuszczowej a jak przypuszczam trening jest masowy, wymagający ogromnych ilości [...]

Myślę i najprawdopodobniej na pewno (nie tylko po twoim nicku) sądzę ,że jesteś osobą początkującą i po prostu musisz nabrać więcej masy na ramionach.

Zaczalem od glodowki , bo chcialem zeby mi sie skurczyl zoladek , zebym po prostu musial mniej zjesc ,by sie najesc.No i to sie przerodzilo, gdyz wyjatkowo latwo mi to szlo.Dzieki Wam wiem zeby ulozyc jednak sobie jakas diete.Tylko dalej nie wiem jaki spalacz wybrac. Na allegro(tam zamierzam kupic bo jest taniej), thermo fat burner z treca jest [...]

a moze by tak po prostu mniej żreć i ruszyć dupe??? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-12 17:50:16

Jakie ma to znaczenie ile będzie ona ważyła? Rozumiem jakbyś był na diecie ketogenicznej, ale nawet w takiej sytuacji przyjmujemy po prostu ilość po obróbce, jeżeli nie miałeś możliwości zważyć jej przed obróbką i tyle. Te koła gramów węglowodanów, a może nawet i nie nie zrobią żadnej różnicy. Na przyszłość produkty wąż przed ich obróbką, ale [...]

dobra już wiem a pytanko, jeżeli robie "koci grzbiet" są jakieś ćwiczenia które moje plecy" wyprostują " bo np; próbowałem rumuński martwy ciąg i będąc na dole po prostu robie ten koci grzbiet.. no chyba ze to normalne ale watpie.

[...] sporty :piłka nożna, bieganie,jazda no rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt Dieta :nie mam narazie jako takiej ale po prostu staram sie jeść produkty z dużą ilościa białka:P Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan:ACT Ciężary w podstawowych [...]